"Nem kell a túlzott erőfeszítés és a nemtörődömség végletei között ingadozni. Meg kell találni a középutat, a légy önmagad teljességének állapotát, de nem beszélni kell róla, hanem csinálni! Merj bízni önmagadban, bízz saját intelligenciádban! Nagyszerű emberek vagyunk és nagyszerű dolgok rejlenek bennünk! Csak engedjük magunkat megnyílni. Ha nem hagyod magad kibontakozni, akkor a zavarodottság önpusztító folyamatának áldozatául esel. Önmagadat pusztítod el, nem más tesz kárt benned. Ez a folyamat önpusztító és éppen ezért olyan hatékony."

/Csögyam Trungpa/