Ha azért csinálsz valamit, mert úgy érzed, hogy azt kell csinálnod és nem azért mert örömödet leled benne, akkor valójában valamilyen elvárásnak teszel eleget. Könnyen lehet, hogy már nem emlékszel, hogy honnan is ered ez az elvárás, mert valójában magzati kortól épülnek be…

Miért fontos megbocsátani?Nem mások miatt (akik megbántottak, vagy akiket megbántottunk) hanem csak és kizárólag saját magunk miatt.Mert a meg nem bocsátással senki másnak, csak magunknak ártunk, mivel- magunknak okozunk rossz pillanatokat- magunknak generálunk rossz érzéseket- a…